Hábitos saludables a los 40 años: consejos para reducir el riesgo cardiovascular y alcanzar la longevidad

Adoptar conductas beneficiosas para el organismo puede marcar la diferencia en la mediana edad. Por qué no se trata solo de actividad física y qué cambios se producen en el cuerpo en este momento de la vida, según especialistas consultados por Infobae

Hábitos saludables a los 40

La cáscara de este fruto mediterráneo bloquea los radicales que causan el envejecimiento y degeneración celular

Este alimento puede ser un gran aliado por sus nutrientes

La cáscara de este fruto

El hábito que muchas mujeres hacen al lavarse el rostro y que podría estar envejeciendo su piel más rápido

Te decimos algunas alternativas para que te cuides mejor tu piel

El hábito que muchas mujeres

Rejuvenece tus manos hasta 20 años con un solo ingrediente de cocina que acelera la producción de colágeno natural

Descubre una opción accesible y efectiva para combatir el envejecimiento de la piel

Rejuvenece tus manos hasta 20

¿Qué colores nos hacen lucir más viejos según la Psicología?

Según especialistas, ciertos tonos evocan sensaciones o estilos que podrían estar relacionados con el envejecimiento al ser usados en atuendos o estilos personales

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Snacks para envejecer mejor: cuáles son los aliados en la lucha contra el tiempo

Hay alternativas nutricionales que combaten el envejecimiento desde el interior y apoyan la prevención de enfermedades, promoviendo vitalidad

Snacks para envejecer mejor: cuáles

La historia de Antonio, el gallego que vivió 107 años y solo bebía vino tinto: “Sírveme otra taza para roncar después de muerto”

En 2016, falleció tras no superar la última de las tres neumonías que padeció en los últimos años

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Brooke Shields revela que le sometieron a un rejuvenecimiento vaginal sin consentimiento

La actriz Brooke Shields revela en su nuevo libro experiencias traumáticas, incluyendo un rejuvenecimiento vaginal sin su consentimiento, y aboga por la visibilidad de la salud femenina y la importancia de abordar temas incómodos

Infobae

¿Cómo darle colágeno a un hombre en la dieta diaria?, claves para retrasar el envejecimiento

Integrar colágeno a los alimentos cotidianos puede ser simple y efectivo para apoyar la salud articular, fortalecer el sistema óseo y retrasar signos visibles del envejecimiento en varones

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Cómo mantener la memoria aguda a medida que se envejece

La salud cognitiva puede preservarse mediante la adopción de hábitos fundamentales. De acuerdo con los estudios difundidos por The Washington Post, se sugieren enfoques integrales para prevenir el deterioro de la función cerebral

Cómo mantener la memoria aguda