Cómo lograr que tus años entre los 65 y los 85 sean los más saludables de tu vida
La doctora Sabine Donnai, experta en longevidad, habla sobre los cuatro pilares de la salud que deben fortalecerse para tener las mejores posibilidades de una vejez vital e independiente
Ojeras y bolsas bajo los ojos: genética, factores ambientales y la ciencia que desafía viejos mitos
Nuevas investigaciones revelan que la herencia y el entorno influyen más de lo pensado en la apariencia facial. Especialistas cuestionan creencias populares y proponen una mirada diferente sobre la diversidad cutánea
Los 5 mandamientos de la longevidad: qué recomiendan los expertos para retrasar el envejecimiento
Las elecciones cotidianas tienen injerencia directa en la edad biológica del organismo, la salud integral y la esperanza de vida. Por qué las personas envejecen de manera diferente y qué dice la ciencia de los hábitos que potencian la longevidad
Hablar varios idiomas se asocia con un envejecimiento más lento
Científicos de América Latina, Europa y Estados Unidos analizaron datos de más de 86.000 adultos. Cuáles son los resultados que asocian el uso de idiomas con mejores indicadores de la salud cerebral
¿Tiene fecha la vejez?: qué dicen los científicos sobre cuándo realmente empezamos a envejecer
Un estudio reciente citado por GQ cuestiona la idea de que la vejez empiece a una edad determinada y aporta nuevas pistas sobre qué factores podrían influir en ese proceso
Elimina las arrugas del rostro, cuello y manos con un solo ingrediente de cocina que es alto en colágeno
Con el paso de los años, la producción las proteínas responsables de la firmeza y elasticidad de los tejidos disminuye, generando líneas y pliegues visibles
La longevidad, el nuevo privilegio: vivir mucho y bien no es para todos
En Recoleta hay cinco personas mayores de cien años en una manzana; en otros barrios, ninguna. La ciencia dice que la genética pesa menos que el código postal
La lista de alimentos cuya presencia habitual en la dieta ayuda a vivir más años
Investigaciones recientes destacan que legumbres, frutos secos, pescados grasos y cereales integrales podrían asociarse a una mejor salud en adultos y a una mayor longevidad, según expertos citados por The New York Times
Una nueva encuesta muestra lo que más teme la gente sobre el envejecimiento
Con una población cada vez más envejecida, los estadounidenses muestran percepciones divididas sobre la calidad de vida en la vejez. Los detalles
Un desayuno temprano se asocia con mayor longevidad en adultos mayores
Un estudio realizado en el Reino Unido con 3.000 adultos mayores halló que quienes desayunaban antes presentaron una supervivencia ligeramente superior a diez años, en comparación con quienes retrasaban el primer alimento del día
