Cardio inteligente: por qué la baja intensidad es la clave silenciosa del fitness
Esta alternativa es una opción ideal para ganar salud, mejorar el rendimiento y quemar grasa, todo sin extremos ni riesgos
Por qué correr lento puede mejorar tu salud y rendimiento físico
Incorporar sesiones de baja intensidad en la rutina diaria ayuda a fortalecer el organismo, prevenir lesiones y mantener la motivación, según expertos consultados por Runner’s World
Últimas Noticias
Zelensky advirtió que solo accederá a una cumbre con Vladimir Putin si Ucrania obtiene garantías de seguridad
El presidente ucraniano descartó a China como garante y planteó que la reunión trilateral, que incluiría a Donald Trump, se celebre en Suiza, Austria o Turquía
Un hombre es acusado de pintar la fachada de una tienda de mascotas y provocar la muerte de 87 peces y 30 corales: la Justicia le absuelve por falta de pruebas
Según la versión de los demandantes, los animales no resistieron los efectos de los aerosoles y le reclamaban perjuicios económicos por más de 2.500 euros
Condenaron al responsable de la tragedia del río Paraná tras un choque de lanchas a la salida de una fiesta
Se trata de Pedro Bertossi quien en diciembre pasado embistió a toda velocidad a la embarcación en la que se encontraba Adrián Taborda, provocando su muerte
UNAM ve una esperanza ante situación crítica del ajolote en Xochimilco
La universidad alertó por cifras críticas en la población de este anfibio en Xochimilco
