Cómo mejorar la atención y prevenir el deterioro cognitivo entrenando el cerebro
Especialistas proponen rutinas diarias y cambios de hábitos para potenciar el enfoque y la agudeza mental a cualquier edad
El método probado por la ciencia para fortalecer la memoria y retrasar el deterioro cerebral
Según especialistas, el entrenamiento cognitivo —basado en práctica activa, constancia y hábitos saludables— puede mejorar la agudeza mental y convertirse en una estrategia accesible para mantener el cerebro en forma a lo largo de la vida
6 hábitos diarios pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo
Adoptar rutinas sencillas podría ser clave para preservar la salud cerebral a largo plazo. Verywell Health identificó prácticas cotidianas que contribuyen a reducir el riesgo de deterioro cognitivo en la adultez
Científicos proponen una innovadora técnica para prevenir los atracones alimentarios
Un equipo de la Universidad de Granada analizó la eficacia de un procedimiento que incluye la estimulación de áreas específicas del cerebro. Por qué es clave complementar con hábitos saludables
El juguete de madera que mejora las habilidades cognitivas en las distintas etapas de la vida
Es una herramienta de cálculo que promueve la concentración y agudiza la memoria en niños y personas mayores. Cuáles son sus usos en tratamientos de rehabilitación y salud mental
La carrera de la ciencia por cerrar la brecha entre la esperanza de vida y los años saludables
Para tener un envejecimiento saludable, se debe considerar el entrenamiento de las funciones cognitivas, el desarrollo de las virtudes y la fortaleza de las personas. Cuáles son los fármacos que están en estudio
Ejercicios para entrenar el cerebro y ganar mayor calidad de vida a largo plazo
En un mundo que impone un ritmo de vida cada vez más acelerado, al que en el último año se le sumó una pandemia que empeoró todas las variables con más exigencias y presiones, al igual que se hace con el cuerpo, la mente debe entrenarse para conservar un completo estado de buena salud
