Sadiq no completa el entrenamiento por molestias en la rodilla y es duda
Sadiq Umar sufre molestias en la rodilla y podría no estar disponible para el partido contra la Real Sociedad, mientras el Valencia evalúa su situación contractual y física
Recuperación efectiva: técnicas que reducen la inflamación tras el ejercicio
Mantener niveles adecuados de líquidos puede prevenir molestias musculares y mejorar los resultados de los entrenamientos
Keidi Bare realiza un parte del entrenamiento al margen por molestias en una rodilla
Keidi Bare presenta molestias en la rodilla y se entrena al margen del equipo; su participación en el partido contra el Tenerife dependerá de su evolución durante los próximos entrenamientos
La creatina ayuda a desarrollar masa muscular: cuáles son los mejores alimentos para incluirla en la dieta
Estudios clínicos respaldan su uso para aumentar fuerza y rendimiento. Pero no todos la necesitan por igual y abusar de su consumo puede ser perjudicial en algunas personas. Qué dice la ciencia
Correr 75 minutos a la semana podría retrasar el envejecimiento biológico hasta 12 años, según un estudio
Una investigación en Estados Unidos revela que quienes mantienen esta rutina muestran mayor protección celular frente al deterioro biológico asociado a la edad
Flick admite que castigó a Iñaki Peña por llegar tarde a una sesión de trabajo
Hansi Flick confirma la decisión de dejar a Iñaki Peña en el banquillo por puntualidad, ante la inminente final de la Supercopa contra el Real Madrid en Yeda
Gilsanz: “El Málaga ha estado a un grandísimo nivel en las últimas jornadas”
Óscar Gilsanz resalta la calidad del Málaga y menciona similitudes tácticas entre ambos equipos, mientras se enfoca en la recuperación de David Mella antes del encuentro en La Rosaleda
La FIFA amplía a nivel mundial la suspensión de un exseleccionador de Venezuela por abuso
No hace falta hacer ejercicio diario para mantenerse saludable, dijo un estudio sobre los “guerreros de fin de semana”
Un nuevo análisis concluyó que completar 150 minutos de actividad física en uno o dos días tiene el mismo impacto que entrenar a lo largo de la semana
Los entrenamientos más efectivos de las estrellas: los métodos de Jessica Alba, Victoria Beckham, Jennifer y Aniston Elsa Pataky
Las famosas combinan actividades de intensidad y entrenamiento físico diseñadas para mantenerse saludables y lograr resultados óptimos
