Qué pasa si vas al gimnasio, pero no caminas 5.000 pasos diarios, según una dietista
Aunque la moda está en hacer 10.000 pasos diarios, la OMS refuerza la idea de que para mejorar la salud es esencial la calidad e intensidad de los ejercicios
Estudio cita 17 factores vinculados a accidente cerebrovascular, demencia y depresión en la vejez
Un estudio identificó factores modificables vinculados a enfermedades cerebrales en adultos mayores, destacando la hipertensión y la inactividad como riesgos clave
Los consejos de un cardiólogo sobre el ashwagandha: “Reduce la inflamación crónica”
Esta hierba puede ser un buen suplemento si se compagina con una vida saludable
Este es el mejor momento del día para tomar café y reducir el riesgo de mortalidad, según nuevo estudio
El impacto de esta bebida en el riesgo de muerte prematura depende de varios factores, como la cantidad de café consumido, el momento del día en que se ingiere y las características individuales de cada persona
Una nutricionista señala cuáles son los tres alimentos ricos en omega 3 que ayudan a controlar el colesterol: “Con un trozo de esto supliríamos la cantidad recomendada semanal”
Boticaria García ha destacado las raciones necesarias para alcanzar las cifras de este ácido graso que los expertos aconsejan tomar diariamente
Estos son los 7 consejos que debes seguir para mantener tus riñones sanos
Los riñones son órganos esenciales para filtrar desechos y exceso de líquidos del cuerpo, regulando el equilibrio de electrolitos y la presión arterial
5 chequeos médicos fundamentales para hombres a partir de los 50 años
A medida que los varones envejecen, ciertos estudios se vuelven imprescindibles para detectar condiciones de salud y prevenir complicaciones a largo plazo
Los relojes inteligentes podrían revolucionar la detección temprana de enfermedades cardíacas
Un nuevo estudio sugiere que estos dispositivos pueden identificar riesgos cardiovasculares mediante una métrica innovadora basada en la relación entre pasos diarios y ritmo cardíaco
Una mujer sufre un infarto a los 46 años y no supo reconocer los síntomas una semana antes: “Creía que había dormido mal”
La mujer casi pone su vida en peligro al no hacer caso a las señales silenciosas que le enviaba su cuerpo
Los síntomas que pueden pasar desapercibidos para las mujeres, pero que podrían ser señal de un infarto
Cada año mueren casi 7.5000 mujeres más que hombres a causa de enfermedades cardiovasculares
