Científicos revelan métodos efectivos para vencer el insomnio
Nuevas estrategias respaldadas por la ciencia prometen mejorar la calidad del descanso, desde cambios en la rutina diaria hasta ajustes en la alimentación y técnicas conductuales innovadoras, según expertos internacionales en sueño
Ejercicio breve luego de la cena: el estudio que desafía mitos sobre el insomnio
Nuevas investigaciones ponen en duda las viejas reglas sobre el ejercicio nocturno. Un experimento revela cómo pequeñas rutinas pueden transformar el descanso. Los expertos analizan los riesgos y beneficios de este cambio de paradigma
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Técnico de Portugal explica el motivo por el cual João Félix no ha triunfado como se esperaba a nivel de clubes
Tras años de inestabilidad en clubes europeos, el delantero portugués encuentra su mejor versión bajo el mando de Roberto Martínez gracias a la continuidad y confianza recibidas en la selección nacional, según destaca el propio seleccionador
Una historia jamás contada: Lokillo Flórez revela cómo casi termina en golpes con El Menor tras la FMC World Series
El comediante y freestyler detalló el tenso episodio que vivió con el chileno detrás del escenario y cómo la situación se salió de control hasta alarmar a toda la comunidad y recibir amenazas
Juan Fernando Cristo pidió la renuncia de Ricardo Roa como presidente de Ecopetrol tras imputación de la Fiscalía: “El daño es inmenso”
En entrevista con Infobae Colombia, el candidato presidencial solicitó que se garanticen los derechos al debido proceso para que Roa “pueda demostrar su inocencia”
Autoridades guatemaltecas reportan 14 lesionados y ningún fallecido en la Caravana del Zorro 2026
El masivo peregrinaje motorizado de la Caravana del Zorro concluyó sin víctimas fatales en su edición número 65, aunque las autoridades confirmaron 14 personas lesionadas tras 11 incidentes de tránsito registrados durante el trayecto hacia Esquipulas.
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De alga beneficiosa a problema ambiental y económico, su gran expansión revela cómo el cambio climático y la contaminación transforman el océano y obligan a repensar la gestión costera
