Café negro y ayuno: ¿cuánto se puede consumir sin interrumpir los beneficios?
De acuerdo con Verywell Health, ingerir infusiones negras sin añadir calorías durante un periodo de ayuno es una práctica común, pero la cantidad ideal puede variar según el objetivo y las características de cada persona
Cuánto café es demasiado, según Mayo Clinic
El consumo excesivo de cafeína, proveniente de alimentos y bebidas comunes, puede causar efectos adversos, según los expertos. Por qué recomiendan controlar la ingesta diaria
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