Ducharse En La Noche

Beneficios y desventajas de ducharse en la mañana y en la noche: microbióloga explica qué es mejor para el organismo

Más allá de la preferencia horaria, la experta subrayó la importancia de lavar la ropa de cama al menos una vez por semana para eliminar sudor, bacterias, células muertas y aceites sebáceos acumulados