“Solo quería dormir, pero tuve visiones del paraíso y participé en una fiesta con ángeles”: la experiencia al borde de la muerte de una mujer que sufrió una reacción al cannabis
Era año nuevo y tras haberse quedado sin su medicina habitual para dormir decidió comprar otra que le hizo acabar en urgencias
Dormir en camas separadas, ¿el secreto para conseguir un buen descanso nocturno?
En Argentina, más de la mitad de la población duerme mal, según informes recientes. En este escenario, muchas parejas optan por dormir separados para optimizar el sueño nocturno. Qué opinan los especialistas
Cerrar la puerta antes de dormir puede revelar estos rasgos de tu personalidad, según la psicología
Cerrar el acceso al dormitorio durante la noche puede estar vinculado a la necesidad de protección, autonomía y control, según expertos en psicología, quienes destacan cómo este hábito refleja aspectos profundos del bienestar emocional
Qué significa dormir siempre con la puerta cerrada, según la psicología
Estos son los cinco rasgos de personalidad que podrías tener
Cuáles son los beneficios de desactivar el WiFi del celular antes de dormir
Análisis de expertos evidencian como desde este pequeño gesto se puede mejorar la calidad de sueño y evitar las interferencias como notificaciones o llamadas entrantes
Un médico explica qué frutas no es bueno comer por la noche: “Son muy sanas pero pueden dificultar el sueño”
El experto recomienda no eliminar determinados alimentos, sino saber en qué momento del día consumirlos
Suplementos nutricionales que ayudan a dormir: 7 opciones para conciliar el sueño
Si bien lo ideal es adoptar una buena higiene del sueño, es útil complementar estos hábitos con suplementos nutricionales que favorecen el descanso
Crean un dispositivo que hace realidad tus sueños, solo se necesita IA y un artista
Basta con contarle cómo fue el sueño y en la pantalla mostrará una ilustración para generar el recuerdo
9 alternativas a la melatonina para conciliar el sueño durante las noches de calor
Desde infusiones hasta minerales, con estas ideas se puede incluso tomar una bebida refrescante antes de ir a dormir
Esto es lo que significa dormir con medias, según la psicología: una cuestión de seguridad y protección
Existen diferentes perfiles que se ajustan a esta dinámica del sueño adoptada por tantas personas
