L'arte del buon sonno: quali sono i 7 prodotti naturali per addormentarsi che la scienza studia
La US Sleep Foundation ha fornito raccomandazioni su elementi come la melatonina e un derivato della cannabis. Qual è l'opinione degli esperti consultati da Infobae

L'insonnia aumenterebbe il rischio di diabete, afferma lo studio
La ricerca è stata condotta in oltre 330.000 partecipanti nel Regno Unito. Gli scienziati hanno rilevato prove sull'impatto di una minore quantità di sonno. Come controllare il disturbo

Russare, obesità e altro ancora: quali sono le conseguenze di un sonno povero
Il 18 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno, lo slogan di quest'anno è: «Un buon sonno dà una buona salute mentale e quindi un mondo migliore, un mondo più felice»

Come i dispositivi elettronici «rubano» ore di sonno, afferma l'esperto UNAM
Un ricercatore della Máxima Casa de Estudios ha affermato che l'uso di dispositivi elettronici può aggravare la sindrome del sonno insufficiente

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El Ejército iraní llevó adelante una nueva ola de bombardeos tras la séptima ofensiva de Washington completada sobre el país persa. Diversas instalaciones estadounidenses fueron objetivos del régimen durante la madrugada de este sábado

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