Botanas de jamaica: una opción rica y saludable para la digestión y el estreñimiento
Los problemas de inflamación abdominal o infección en el tracto digestivo pueden contrarrestarse con estas opciones accesibles y nutritivas del fruto
Este superalimento ayuda a eliminar las heces acumuladas y mejora la digestión
El alto contenido en fibra de esta fruta, principalmente en la pulpa, es uno de los principales factores que contribuye a la mejora del tránsito intestinal
La razón por la que deberías dejar de comer cinco veces al día y picar entre horas, según una nutricionista: “Debería pasar a la historia”
La experta explica que esta costumbre hace que nos sintamos inflamados, con gases y estreñidos
El superalimento que mejora la digestión y fortalece el sistema inmune
Rico en fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales, estimula el equilibrio intestinal, combate inflamaciones y contribuye al bienestar general del organismo
Este es el alimento que debes tomar antes de comer para ayudar a tu digestión, según una nutricionista: “Previene el flujo y evita la hinchazón”
La experta @nutribaliz ha explicado que es un hábito sencillo y eficaz para optimizar el sistema digestivo
Los inesperados beneficios para la salud que genera comer helado
Este postre congelado le hace bien al organismo y no por nada es uno de los alimentos más consumidos en Norteamérica. Cómo hace para producir beneficios en el cuerpo
Frutas que transforman la digestión después de una cena abundante: claves para una salud integral
Son importantes para brindar equilibrio a nuestro cuerpo ya que tienen propiedades de absorción únicas que facilitan su tránsito por el organismo
Cuáles son los riesgos de cenar demasiado tarde
Estudios advierten sobre los efectos, incluyendo mayor riesgo de obesidad y trastornos del descanso
Advierten sobre un hábito cada vez más frecuente que provoca inflamación y acidez estomacal
La digestión empieza por la boca al masticar, pero se le presta poca atención cuando se come frente al celular y otras pantallas, según remarcaron a Infobae expertos del Hospital de Clínicas. Cuáles son los riesgos para la salud digestiva
El superalimento que ayuda a la digestión y mejora la piel
Más que una guarnición, tiene muchas aplicaciones culinarias y propiedades beneficiosas. Cómo este crujiente vegetal se convirtió en esencial alrededor del mundo
