Cómo el apio se convirtió en un aliado sorpresa para quienes quieren cuidar la mente y el corazón
El consumo continuado de este vegetal no solo impacta el peso, sino que estudios sugieren su potencial en la salud cerebral, la protección celular y el control de lípidos, según análisis recientes
El agua de papaya contiene múltiples beneficios que no conocías y podría ser clave para tus riñones e hígado
La mezcla de fibra, antioxidantes y enzimas convierte a esta opción tradicional en una aliada para quienes buscan cuidar su salud digestiva y reforzar defensas
El ejercicio moderado mejora la digestión y protege la microbiota, afirma un estudio
Mantener una rutina física suave brinda beneficios notables al organismo, aseguran estudios recientes. Cómo diferentes formas de movimiento pueden influir en procesos biológicos internos
Qué le sucede al cuerpo cuando se toma té de hierbas todos los días, según la ciencia
Especialistas de Harvard y Verywell Health analizan cómo el hábito de consumir esta infusión a diario impacta en el organismo. Cuáles son los precauciones necesarias
¿Para qué sirve el bicarbonato con agua en ayunas?
Este compuesto se ha convertido en tema de conversación por sus efectos positivos en el cuerpo y la salud
Cuál es la postura más conveniente para dormir y por qué favorece al organismo, según la ciencia
Un nuevo estudio citado por Women’s Health indica que adoptar una posición específica al descansar puede mejorar la digestión, optimizar la circulación y aliviar molestias gástricas
