Polifenoles, los químicos naturales de frutas y vegetales que retrasan el envejecimiento y tienen efectos anticancerígenos
Varios estudios han determinado que este compuesto alimentario es eficaz para postergar los efectos del deterioro celular y ayuda a reducir la probabilidad de otras enfermedades
Qué comer cuando estás resfriado: 8 alimentos que mejorarán tu salud
La alimentación es un básico en todo momento, pero más todavía en situaciones en las que el sistema inmunitario se encuentra algo debilitado
La nutricionista Boticaria García despeja las dudas sobre guardar o no los bricks de leche en la nevera: “Vamos a aclarar esto…”
La experta ha dado su punto de vista, basada en conocimientos científicos, sobre la acción de conservar los cartones de leche en el frigorífico
Cuál es la planta rica en vitamina C que promueve la producción de colágeno y ralentiza el envejecimiento
Un estudio científico ha determinado que el vegetal es uno de los que más vitaminado contiene, además de tener otro varios nutrientes básicos para el organismo
Cuál es la planta que favorece la limpieza intestinal, puede ser de ayuda en los SIBO y potencia la memoria
Un estudio publicado en la National Library of Medicine ha determinado que sus propiedades tienen consecuencias beneficiosas para el funcionamiento del organismo
Las dos reglas a seguir para evitar subir de peso en Navidades, según un nutricionista
El experto en alimentación ha dado un par de claves básicas para no sumar kilos de más en los periodos de festividad y grandes celebraciones
Fresas: calorías, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Esta fruta es una de las más comunes en todo tipo de elaboraciones y tiene una serie de características importantes
El alimento producido en España que fascina a los expertos de Harvard: es antioxidante y reduce el riesgo de demencia
El aceite de oliva extra virgen se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, según varios estudios recientes
La fruta que debes comer antes de dormir para mejorar la calidad del sueño, según un neurólogo
Los últimos estudios de los expertos han demostrado que si queremos descasar mejor consumir este fruto nos será útil y efectivo
El cambio en la dieta que podría salvar hasta 750.000 vidas en 2050, según un estudio
La sustitución de la carne roja por otro tipo de comida reduciría notablemente la prevalencia de enfermedades coronarias
