Frutas bajas en carbohidratos: las mejores opciones para la dieta keto
Ideas saludables para integrar frutas en la alimentación cetogénica sin comprometer la pérdida de peso ni los nutrientes esenciales
Dieta cetogénica: 8 respuestas a las preguntas más comunes
Alta en grasas y casi sin carbohidratos atrae a quienes buscan resultados rápidos. Sin embargo, surgen interrogantes sobre su impacto prolongado en la salud
¿Puedo comer chocolate en la dieta keto?
El chocolate negro es rico en grasas saludables y antioxidantes que ofrecen múltiples beneficios para la salud
Este es el tipo de dieta que puede mejorar la memoria y cuidar la salud del cerebro
Otros estudios anteriores la han relacionado con mejoras en los síntomas de la demencia
Los nutricionistas recomiendan una famosa dieta para la hipertensión
Con esta alimentación se controla mejor la insulina y, por lo tanto, se obtienen beneficios significativos para la regulación de la presión arterial
¿Puede la dieta cetogénica acelerar el envejecimiento de los órganos?
Según un reciente estudio, el tipo de alimentación alta en grasas y baja en carbohidratos induce la senescencia celular en múltiples órganos, incluidos el corazón y el riñón. De qué manera afecta a la salud a largo plazo
Una dieta cetogénica baja en calorías puede aliviar el acné
Un estudio planteó que esta alimentación tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Qué otros beneficios hallaron los investigadores
La dieta cetogénica puede mejorar los síntomas en las personas con esquizofrenia y trastorno bipolar
Una nueva investigación del Stanford Medicine sugiere que ese tipo de alimentación, baja en carbohidratos y rica en grasas, podría ofrecer alivio a diagnosticados con graves trastornos psicológicos. El ensayo clínico fue pequeño pero mostró resultados prometedores
¿Podría la dieta cetogénica ayudar a aliviar los trastornos psiquiátricos?
Un estudio piloto revela que pacientes con esquizofrenia o trastorno bipolar podrían beneficiarse de seguir este tipo de alimentación durante cuatro meses. No se plantea como un reemplazo de los tratamientos estándar. Los detalles
El impacto en el sistema inmunológico de adoptar una alimentación vegana o cetogénica, según un estudio
Investigadores de los Institutos Nacionales de Salud de EEUU compararon los efectos de ambas dietas y advirtieron modificaciones en las respuestas bioquímicas, celulares, metabólicas e inmunes. De qué se trata cada una, de acuerdo a un experto consultado por Infobae
