Warum intermittierendes Fasten laut Wissenschaft nicht zum Abnehmen beiträgt
Die Nahrungsaufnahme in kurzer Zeit als Methode zum Abnehmen hat keine wissenschaftliche Grundlage, warnen Fachleute. Hier sind die Ergebnisse der neuesten Forschung, die die Technik widerlegen
Schnelle Diäten zur Gewichtsreduktion können das Risiko für Herzinfarkte und Diabetes erhöhen
Dies wird durch eine in den USA durchgeführte Studie an Mäusen festgestellt, die sich auf langfristige Folgeerscheinungen konzentrierte. Tipps für einen schrittweisen und sicheren Abstieg
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