Luis Alberto Zamora, nutricionista, desmonta los mitos del ‘detox’ tras el verano: “Si estás intoxicado, no necesitas un batido, necesitas ir al hospital”
El experto apuesta por la moderación y una alimentación equilibrada frente a los atajos milagrosos que prometen depurar el cuerpo tras los excesos del verano
Mitos, verdades y claves de los jugos verdes y el agua con limón
La proliferación de consejos en redes sociales plantea interrogantes sobre la capacidad de la sociedad para discernir entre recomendaciones fundamentadas y promesas sin evidencia
Jugo de manzana verde con apio: la forma correcta de preparar esta bebida para eliminar toxinas del cuerpo
Este néctar es delicioso y rico en nutrientes que mejorarán tu salud
Las dietas depurativas pueden dañar la salud intestinal en solo tres días
Los planes de alimentación “detox” basados exclusivamente en jugos de frutas y vegetales pueden alterar las bacterias beneficiosas para el organismo, según un estudio de la Universidad Northwestern en Chicago
Los mejores trucos para desintoxicar el cuerpo el día después de la celebración de Navidad
La mayoría de las veces, las digestiones pesadas en personas sanas ocurren tras haber ingerido alimentos poco saludables y en cantidades excesivas
Cómo preparar un jugo de betabel, jengibre y limón para alcalinizar el cuerpo
Esta bebida refrescante es un detox natural que le vendrá bien a tu organismo
Estos son los Batidos Detox que te ayudarán a limpiar tu organismo de manera natural
Estos batidos están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes que ayudan al cuerpo a eliminar toxinas de manera efectiva
Cuáles son los mejores destinos del mundo para turistas sobrios
Encuestas revelan que el 41% de los viajeros planean desintoxicarse este año y buscan lugares que se adapten a esta experiencia
Qué es el détox tecnológico, el nuevo antídoto contra el estrés y la ansiedad
En un mundo dominado por pantallas y conexiones constantes, esta práctica emerge como una solución esencial para recuperar el equilibrio mental y físico
Qué es la limpieza de hígado y por qué los médicos advierten sobre los daños que puede causar
Hasta el momento no hay estudios que demuestren la eficacia de las depuraciones, según la Academia de Nutrición de EEUU. Los expertos señalan que pueden provocar efectos adversos en el organismo