Esto le ocurre a tu cerebro cuando ves series hasta la madrugada, según neurocientíficos
Maratonear series de noche afecta el sueño y la salud mental, advierten expertos en neurociencia
¿Los suplementos de omega-3 ayudan a la salud del cerebro? Qué revelan los estudios más recientes
Investigadores revisaron la evidencia científica disponible y señalaron que los alimentos con esos ácidos grasos pueden brindar mejoras cognitivas, mientras que los ensayos con compuestos no siempre replican los beneficios
Alzheimer y salud cardiovascular: por qué los hábitos diarios pueden proteger el cerebro
Un neurólogo de Mayo Clinic señala que la prevención del deterioro cognitivo involucra más que ejercitar la memoria. La importancia de actuar antes de que aparezcan señales de alarma
Un estudio científico latinoamericano revela nuevas claves para proteger la salud cerebral
LatAm-FINGERS presenta hoy sus resultados en Londres: una intervención multidominio, estructurada y culturalmente adaptada, logró mejoras cognitivas un 55% superiores a las observadas con recomendaciones generales en adultos mayores en riesgo de demencia
El estudio vincula una caminata más rápida en la vejez con un menor riesgo de deterioro cognitivo
La investigación publicada en Neurology observó que un ritmo de marcha superior al esperado en mayores de 80 años se asoció con menos diagnósticos de demencia o Alzheimer, sin probar causalidad
El exceso de opciones se asocia con fatiga mental y peores decisiones
Especialistas citados por Psychology Today describen que elegir sin descanso puede agotar los recursos cognitivos y favorecer la procrastinación
Correr o levantar pesas: cuál ejercicio físico tiene más impacto en tu cerebro
La ciencia identifica nuevas claves para el cuidado del cerebro a largo plazo
Por qué el corazón puede estar detrás de los olvidos cotidianos
Un estudio del Instituto Max Planck, realizado durante más de 3 años, encontró que alteraciones sutiles de la función cardíaca anticipan cambios estructurales en zonas cerebrales vinculadas a la memoria
¿Pueden los hábitos saludables reducir el riesgo de demencia? Qué dice la evidencia científica
Un artículo divulgado en Nature revisó investigaciones sobre estilo de vida y deterioro cognitivo. El análisis detalla cómo estos hallazgos podrían influir en las proyecciones para los próximos años
Ajedrez, rompecabezas y sudokus: cuáles funcionan de verdad y cuáles son mito
El debate sobre los beneficios reales del ajedrez, los rompecabezas y los sudokus en la salud mental sigue abierto entre expertos internacionales
