¿Por qué la mezcla de hielos y sal es la aliada perfecta para enfriar bebidas en época de calor?
Método efectivo para enfriar bebidas sin refrigerador
Así es como debes usar el agua de coco para controlar la presión arterial alta
El líquido es rico en electrolitos como potasio, sodio y magnesio; mujeres embarazadas y lactantes deben evitar su uso medicinal
Un piloto reveló cuál es el verdadero motivo de la fatiga que causa viajar en avión
El cuerpo sufre efectos físicos que muchos ignoran, desde la presión en cabina hasta la pérdida imperceptible de líquidos en vuelos largos
Si sientes dolor de cabeza frecuentemente estas son las 10 enfermedades que puedes tener
El dolor de cabeza se origina cuando se activan ciertos nervios y estructuras del cerebro, como los vasos sanguíneos, músculos o nervios
Carlos Sainz: "La etapa de 48 horas es ahora una parte crucial del Dakar"
Carlos Sainz destaca la importancia estratégica de la etapa de 48 horas en el Dakar 2025 y recuerda su experiencia en competencias previas, enfatizando la necesidad de una buena planificación y adaptaciones en la competición
Señales de tu cuerpo que indican si necesitas beber más agua
La recomendación de beber ocho vasos al día no es una regla universal. Women’s Health consultó a especialistas en salud y nutrición para explicar cuánta agua necesitamos realmente y qué factores influyen en nuestro organismo
Alimentos que levantan el ánimo: la verdad detrás del “Mood Food”
Esta tendencia, inspirada en la alimentación japonesa, promete mejorar el estado de ánimo a través de ciertos alimentos. Women’s Health consulta a expertas en psiconutrición para descubrir qué dice realmente la ciencia
Tomar agua todo el día, ¿uno de los secretos para vivir más tiempo?
Beber agua regularmente, incluso sin sed, podría alargar la vida, según un estudio de los Institutos Nacionales de Salud. GQ destaca cómo la hidratación previene enfermedades y el envejecimiento prematuro
Deshidratación: cómo prevenirse para esta temporada de calor
Para tratar un padecimiento hay que conocer sus causas, síntomas y hasta el estado de salud del paciente, por eso siempre es recomendable acudir con un especialista de la salud
Cuáles son los síntomas tempranos de la deshidratación
La falta de líquidos adecuados impacta en diversos aspectos del cuerpo. Detectar señales lo antes posible es crucial para evitar efectos negativos mayores como alteraciones físicas y mentales
