Guía para prevenir los mareos durante un viaje: consejos de expertos y soluciones efectivas
Náuseas, sudor frío y dolor de cabeza pueden transformar cualquier trayecto en una experiencia desagradable. Especialistas detallan las medidas para prevenir
Las 7 claves que hay que tener en cuenta para entrenar en verano y evitar la deshidratación
Consejos prácticos de expertos para mantener el rendimiento y la salud durante la actividad física, evitando la fatiga y la pérdida de líquidos
Qué le sucede a la presión arterial cuando se deja de consumir alcohol durante un mes
Algunos estudios sugirieron que suspender la ingesta de bebidas durante determinado tiempo, puede contribuir a preservar la salud coronaria. Una columna del Very Well destacó que los beneficios más notables requieren un periodo de abstinencia más prolongado
El calor y la deshidratación elevan los casos de infecciones urinarias en verano, advierte EsSalud
Hábitos cotidianos y descuidos con la hidratación explican el crecimiento de molestias en la época estival
Esto es lo que pasa con tu cuerpo cuando se deshidrata
La importancia de monitorear la ingesta de líquidos aumenta durante el verano, especialmente en grupos vulnerables como niños y adultos mayores
Por qué el golpe de calor se vuelve una amenaza urgente en los días de muy altas temperaturas
El avance de las olas de calor en Argentina enciende alertas sanitarias. Especialistas advierten que la exposición prolongada a temperaturas elevadas puede desencadenar fallos orgánicos en pocos minutos y remarcan la importancia de reconocer síntomas tempranos y actuar con rapidez
Cómo saber si estoy deshidratado: las señales que despiertan el alerta
La falta de líquidos puede pasar desapercibida en la rutina diaria. Reconocer las señales a tiempo ayuda a cuidar el equilibrio del organismo
Invima envió una alerta a los ‘rumberos’ que toman sueros para aliviar el guayabo: “No se deben mezclar con alcohol”
La normativa impide que estos productos se ofrezcan en espacios de ocio para evitar confusiones y proteger a quienes asisten a eventos masivos
¿La hidratación del futuro?: por qué los electrolitos pueden ser aliados ante las olas de calor
Los expertos recomiendan reponer minerales esenciales para evitar fatiga, calambres y otros síntomas relacionados con la exposición prolongada a altas temperaturas. Tres jóvenes argentinos proponen una fórmula de electrolitos naturales en el país, con el respaldo de Harvard Innovation Labs
Cuáles son los síntomas de un golpe de calor y cómo prevenirlo, según expertos
Identificar estos signos permite tomar medidas oportunas, mientras la hidratación, la protección solar y evitar el esfuerzo físico en horas críticas resultan claves para cuidar la salud durante las altas temperaturas, afirma Mayo Clinic