“Me puse una pistola en la sien”: Roberto Tapia habla sin filtros sobre su lucha contra la depresión
El cantante de regional mexicano resaltó que hablar sobre salud mental puede salvar vidas
Historia de la crisis en la “Edad Dorada”: una economía con magnates, desigualdad y resentimiento social
La obra del economista keniano Liaquat Ahamed recorre el colapso económico que arrancó en 1873, entre burbujas, banqueros y tensiones políticas que marcaron a Europa y Estados Unidos durante décadas
El entrenamiento de fuerza podría igualar o superar a la medicación en el abordaje de la salud mental
Un meta-análisis internacional revela que la actividad física estructurada, especialmente en modalidad grupal o supervisada, reduce síntomas de depresión y ansiedad en todas las edades, con mejoras sostenidas en la calidad de vida
Redes sociales y adicción digital en la vida cotidiana: señales tempranas y efectos menos conocidos en la salud mental
Expertos advierten sobre problemas invisibles que afectan relaciones personales, bienestar emocional y rendimiento académico. Usuarios preocupados exploran nuevas estrategias para recuperar el control y fortalecer vínculos afectivos sin dispositivos
La artritis reumatoide puede llevar a la depresión, pero la depresión también provoca artritis: un estudio propone un nuevo abordaje de la enfermedad
El dolor y el bajo ánimo afectan la actividad física y el descanso, lo que a su vez retroalimenta el deterioro físico y emocional
Los hábitos irregulares de alimentación se asocian a un mayor riesgo de depresión, según un estudio
La revisión de más de 20 mil casos revela que quienes alteran sus horarios de alimentación presentan una mayor probabilidad de desarrollar síntomas depresivos, especialmente si además saltan el desayuno
No es manzanilla ni lavanda: la hierba que la ciencia vincula con menos ansiedad, mejor sueño y menor depresión
La planta que la ciencia recomienda para mejorar el descanso y el ánimo, con efectos comprobados que van más allá de la tradición
Los expertos coinciden en que hacer senderismo favorece a la salud mental más allá del bienestar físico
Una de cada cuatro personas padecerá un trastorno mental en algún momento a lo largo de su vida, afectando significativamente al desarrollo de la población
La cantidad de personas con trastornos mentales se duplicó desde 1990, reveló un estudio en The Lancet
Las afecciones psiquiátricas ya superan a las enfermedades cardiovasculares como principal causa de discapacidad mundial. Desde la pandemia, muestran subas asociadas a ansiedad y depresión. A quiénes afectan más
Qué dice la ley en Colombia acerca de pedir permisos en el trabajo por ataques de ansiedad
Tenga en cuenta que el empleador no puede terminar el contrato por causa de ansiedad sin autorización del Ministerio del Trabajo
