Este es el fruto seco rico en potasio que es excelente para los riñones
Los dátiles tienen numerosos beneficios para la salud debido a su alto contenido de nutrientes y vitaminas esenciales
Cuál es la fruta llena de fibra que tiene más potasio que la banana
De textura suave y dulce, ofrece beneficios sorprendentes para el corazón, los músculos y el tránsito intestinal
El pequeño fruto que sustituye el azúcar, ayuda a controlar el peso y aporta calcio: así debe consumirlo
La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura reconoció este superalimento como clave para combatir problemas globales como la obesidad y el hambre
Cómo sustituir el azúcar por este dulce natural para hacer postres, salsas o licuados
La búsqueda de opciones más saludables crece ante el impacto negativo de esta sustancia añadida en la salud. Problemas como la diabetes y enfermedades renales preocupan a nivel mundial
Cuál es el superalimento con el que puedes reemplazar el azúcar y que es rico en potasio
Este alimento ayudará a endulzar tus platillos al mismo tiempo que aporta valiosos nutrientes
El pequeño fruto que regula el colesterol y ayuda en el control del peso corporal
Este antiguo alimento, tanto en su versión fresca como seca, puede mejorar la salud intestinal y cardiovascular, según diferentes estudios
Dátiles: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Son un alimento rico en vitaminas y nutrientes, aunque si no se consume con moderación, puede acarrear una serie de contraindicaciones
Receta de dátiles envueltos en jamón serrano, una sorpresa para el paladar
Este novedoso entremés tiene muy pocos ingredientes, por lo que podrá sacarte de un apuro si no sabes qué ofrecer a tus invitados
La fruta que reemplaza al azúcar, es rica en fibra y tiene más potasio que la banana
Reconocida por su sabor dulce y textura suave, se destaca en la gastronomía y aportan una serie de beneficios para la salud
Este es el “snack” que puedes consumir como postre y que, contrario a otros, ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre
A pesar de ser dulce se trata de un alimento natural que aporta muchos beneficios y puede ser una alternativa saludable