Descubren células que pueden intensificar o debilitar recuerdos de miedo
Un estudio de la Universidad de Arizona, realizado en ratones, revela que los astrocitos influyen en la formación y desaparición de memorias asociadas a experiencias amenazantes, un hallazgo con potencial impacto terapéutico
Las 3 estrategias más efectivas para afrontar la ansiedad, según un especialista
El psicoterapeuta cognitivo y exjefe de salud mental del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, Owen O’Kane, explicó en diálogo con New Scientist por qué cambiar el enfoque tradicional sobre esta condición puede marcar la diferencia en el bienestar emocional
Cómo el cerebro logra aprender nuevas habilidades sin eliminar las anteriores
Un estudio publicado en la revista Nature revela que el proceso de reorganización neuronal en humanos permite incorporar destrezas adicionales utilizando recursos existentes. Las claves de un mecanismo que favorece la adaptabilidad mental, según Muy Interesante
Los “legos cognitivos” del cerebro explican su increíble capacidad para aprender y adaptarse
La investigación de Princeton explica cómo la corteza prefrontal reorganiza patrones para enfrentar situaciones novedosas
El arte de decir “no”: cómo los límites asertivos previenen el estrés y la fatiga crónica
La dificultad para rechazar demandas externas agota recursos físicos y emocionales. Aprender a identificar señales internas y mantener posturas firmes favorece la autonomía y reduce la ansiedad, según una especialista
Un estudio detectó una reducción de un nutriente clave en cerebros con trastornos de ansiedad
Investigadores de la Universidad de California encontraron una disminución importante en pacientes con esta condición y avanzaron en el conocimiento de su base neuroquímica. La investigación fue publicada en Molecular Psychiatry
El MIT identifica ondas cerebrales rotatorias que restauran la atención tras una distracción
La investigación describe cómo señales eléctricas circulares organizan la actividad neuronal, permitiendo que el pensamiento siga avanzando con eficiencia y precisión tras un cambio inesperado en la tarea
Estrés y decisiones: cómo la presión cambia nuestra forma de elegir
El estrés no solo activa nuestra respuesta de “lucha o huida”, sino que también altera la forma en que decidimos. Bajo presión, el cerebro prioriza decisiones rápidas e instintivas frente a análisis reflexivos
No teman envejecer: los especialistas aseguran que las personas alcanzan su máximo potencial a los 60 años
Un trabajo reciente de dos psicólogos publicado en la revista Intelligence dice que el funcionamiento psicológico general llega a su punto óptimo a esa edad. La opinión de un neurólogo y de un psiquiatra
Cómo ayuda la hormona leptina a que el cerebro supere la ansiedad para comer, explorar y descansar
Investigadores de Alemania presentan un mecanismo novedoso que posibilita responder de manera adaptativa ante desafíos emocionales, equilibrando funciones fisiológicas en presencia de estados emocionales intensos o restrictivos
