Conectados por la piel: 10 estrategias para recuperar el contacto afectivo
En la era de la hiperconectividad digital, las relaciones personales enfrentan un desafío inesperado: la carencia de contacto físico. La distancia corporal puede desencadenar ansiedad, baja autoestima y un sentimiento persistente de vacío
Por qué algunas personas evitan el contacto físico, según la ciencia
Factores como el estilo de apego durante la infancia, experiencias personales y rasgos de personalidad pueden influir en estas situaciones. Cómo respetar los límites para evitar incomodidades
El gesto que suele faltar en la vida en pareja y que, según los psicólogos, puede cambiarlo todo
Especialistas y estudios recientes, consultados por GQ, apuntan a una acción cotidiana que puede modificar la dinámica afectiva y fortalecer la conexión emocional
6 estrategias para disminuir el estrés en pocos minutos
Diversos estudios muestran el impacto de incluir en la rutina diaria ejercicios de respiración, breves paseos o pequeños gestos de autocuidado
Evolución, placer o autodefensa: cuál es el verdadero origen de las cosquillas
La ciencia explicó las razones detrás de esta reacción corporal. Qué oculta este comportamiento
Tres señales que indican un distanciamiento en la pareja que podría llevar a una ruptura
La distancia emocional puede erosionar una relación sin que sus miembros lo noten. GQ analiza tres indicios clave... antes de que sea tarde
Estos son los beneficios del contacto físico en la salud mental y física
Los privilegios de estas prácticas pueden variar según el género, la frecuencia del contacto y la región cultural
