Beneficios, riesgos y síntomas: cuáles son los efectos en el cuerpo del consumo excesivo de proteína
Especialistas en nutrición de Mayo Clinic advierten sobre los posibles efectos secundarios de una ingesta elevada de este nutriente. Claves para equilibrar la alimentación y favorecer el bienestar digestivo, óseo y metabólico a largo plazo
Cómo afecta el exceso de proteínas al envejecimiento, según una experta en longevidad
Síntomas como cansancio, mal aliento e indigestión pueden indicar un consumo inadecuado de esta categoría de alimentos. Cuánta conviene incorporar según la edad
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