Recuperar el sueño perdido es imposible: cuál es el método que recomienda Harvard para combatir el insomnio
Establecer rutinas sencillas y poner en práctica hábitos cotidianos son acciones claves y respaldadas por la ciencia que favorecen el ritmo interno y promueven el bienestar
Dormir mal aumenta el riesgo de enfermedades: qué advierte Harvard y cuáles son las claves para mejorar el descanso
Nuevas estrategias y advertencias de expertos buscan transformar la manera en que se aborda el insomnio y otros problemas nocturnos
A qué distancia debe tener el celular a la hora de dormir para evitar problemas con su salud
El 40% de la población mundial no duerme lo suficiente lo que puede tener graves consecuencias para la salud física y mental
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Desde el 11 de diciembre, miles de peregrinos se reunieron en la Basílica de Guadalupe para conmemorar el 494 aniversario de la aparición de la Virgen de Guadalupe a San Diego. Los fieles acudieron al templo para entonar las tradicionales mañanitas en honor a la Virgen
Balotaje en Chile: el candidato José Antonio Kast prometió “orden, seguridad y confianza” en el cierre de su campaña
El aspirante ultraderechista habló ante miles de seguidores detrás de un vidrio blindado y afirmó que la actual administración “generó caos, desorden e inseguridad”
Cuánto cuesta un euro frente al dólar este 12 de diciembre
Así se comportó la divisa europea frente a la estadounidense
Temblor en Guerrero hoy: se registra sismo de 4.0 de magnitud en Cd Altamirano
El Servicio Sismológico Nacional reportó en tiempo real toda la información relacionada a este movimiento telúrico
