Empanadas saludables: un nutricionista explica cómo aprovechar sus nutrientes y dejar la culpa de lado
Al preparar este platillo de la manera adecuada, las empanadas pueden ser una fuente de nutrientes esenciales que aportan beneficios a la salud
Este es el fruto seco rico en potasio que es excelente para los riñones
Los dátiles tienen numerosos beneficios para la salud debido a su alto contenido de nutrientes y vitaminas esenciales
La comida chatarra le resta minutos de vida, según estudio: conozca cuántos le quita una gaseosa o una hamburguesa
Un análisis científico relaciona el consumo de comida rápida con minutos de vida saludable perdidos
Reino Unido incluye ciertos porridge de avena entre la comida basura y prohíbe anuncios en TV: qué dice la ciencia sobre este alimento
La avena natural no entra en esta categoría: la no saludable es la instantánea, en general
Qué pasa si comes yuca todos los días
Mucho más que un simple tubérculo: casi un superalimento lleno de propiedades beneficiosas para la salud
Mercados Solidarios: la iniciativa del distrito busca un fácil acceso de la ciudadanía a los alimentos saludables
El programa pretende fortalecer el tejido social y comunitario mediante la promoción de una alimentación balanceada
Qué pasa si comes zanahorias todos los días: las propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antioxidantes del tubérculo
Un alimento rico en fibra, vitaminas, potasio y carotenoides: estos son todos sus beneficios, crudo o cocinado
Ni avena ni quinoa: el cereal sin gluten y alto en proteínas que combate el envejecimiento y potencia la memoria
Bueno para la piel, el pelo, el estómago y el cerebro: el sustituto del trigo que es, además, apto para celíacos
Cinco recetas de alcachofas fáciles y sanas: de las confitadas en aceite de oliva a la versión al horno con queso parmesano
Este alimento es muy saludable y permite una variedad de recetas muy amplia
Los españoles gastan una media del 25 % de su presupuesto en alimentación, según Edenred
El 66 % de los restaurantes en España reporta un aumento en la demanda de opciones saludables; además, un 81 % implementa medidas contra el desperdicio alimentario
