Qué pasa si vas al gimnasio, pero no caminas 5.000 pasos diarios, según una dietista
Aunque la moda está en hacer 10.000 pasos diarios, la OMS refuerza la idea de que para mejorar la salud es esencial la calidad e intensidad de los ejercicios
El suplemento nutricional que regula el colesterol, controla la presión arterial y refuerza el sistema inmunológico
Esta alga unicelular azul verdosa, de origen natural y milenario, destaca por ser una fuente poderosa de nutrientes y compuestos bioactivos
Mejora tu tránsito intestinal con este batido de linaza que ayuda a reducir el colesterol
De preparación sencilla, esta bebida está transformando la forma en la que muchos equilibran hábitos alimentarios para alcanzar un cuerpo saludable
Los seis grupos de alimentos que reducen el colesterol: esta es la dieta que recomienda la Fundación Española del Corazón
Uno de cada cinco españoles vive con esta condición a pesar de sus riesgos
Estas son las tres frutas que ayuda a destapar arterias y bajar el colesterol en poco tiempo
Una dieta rica en frutas con propiedades específicas puede contribuir a reducir los niveles de colesterol LDL o mejor conocido como ‘colesterol malo’
El alimento que se debe limitar para reducir el riesgo de colesterol alto, según expertos en nutrición
Especialistas coinciden en que restringir su ingesta puede mejorar el perfil lipídico y favorecer la salud cardiovascular sin necesidad de cambios extremos en la dieta
Esta es la planta que ayuda a destapar arterias y bajar el colesterol en poco tiempo
Con atributos que la ciencia respalda, el consumo responsable de este vegetal podría convertirse en una alternativa popular frente a problemas derivados de arterias bloqueadas por acumulación
¿Cómo bajar los niveles de colesterol y triglicéridos? Así se prepara el té de hoja de guayaba que ayuda a evitar infartos
Con múltiples beneficios para el sistema coronario, este remedio natural favorece el bienestar al proteger la salud integral del organismo
Haz este licuado de avena con nuez para reducir el colesterol y mejorar el rendimiento cerebral por las mañanas
Ingredientes simples y accesibles hacen de esta bebida una opción destacada para quienes desean cuidar de su bienestar intestinal y controlar niveles críticos de colesterol
¿Tomas café en la oficina? Estudio revela que la bebida de máquinas automáticas podría estar aumentando tu colesterol
De acuerdo con la investigación, el riesgo radica no solo en la cantidad consumida, sino en el método de preparación como un factor decisivo en la salud cardiovascular
