La vitamina que necesitas para producir colágeno después de los 40
Verduras frescas como el pimiento, el brócoli y la espinaca ayudan a mantener una dieta saludable y contribuyen a la producción de colágeno
Los 5 alimentos que destruyen el colágeno de tu piel sin que lo sepas
Varios de tus hábitos diarios debilitan la estructura dérmica desde adentro y pueden intensificar la apariencia de flacidez
Colágeno para las famosas: las mexicanas que se enamoraron de un hombre menor que ellas
Las conductoras de “Hoy” se volvieron tendencia en los últimas días por su relaciones con personas más jóvenes
Señales de que tu cuerpo necesita más colágeno
Un déficit de esta proteína puede provocar alteraciones en el aspecto cutáneo, fragilidad en el cabello y las uñas, así como molestias físicas
La fruta mexicana que tiene más colágeno que cualquier suplemento
Un alimento rico en vitamina C y antioxidantes que favorece la síntesis endógena de colágeno y aporta beneficios integrales
Cómo preparar mascarilla de pepino casera para combatir arrugas y rejuvenecer la piel
Las mascarillas faciales de pepino destacan por su efecto calmante y humectante en el rostro
La bebida que debes tomar en ayunas para producir colágeno naturalmente
Una taza diaria aporta nutrientes que ayudan a conservar la juventud cutánea desde dentro
Los 3 frutos secos con menos grasa y ricos en colágeno y nutrientes
Estos alimentos son deliciosos y buenos para la salud
Estos son los beneficios de la gelatina para la salud
Una incorporación diaria de este alimento permite mantener la firmeza de la piel y fortalecer articulaciones, huesos y tejidos, según estudios citados por autoridades sanitarias y publicaciones especializadas en nutrición
Las 5 verduras con más colágeno que ayudan a tener una piel radiante
Una dieta compuesta por alimentos de origen vegetal, especialmente aquellos con elevados niveles de vitamina C, puede contribuir a la síntesis de colágeno
