Mermelada de limón: una receta económica y antiinflamatoria con solo 4 ingredientes
Utilizar alimentos frescos y naturales, brinda beneficios nutricionales como ácidos grasos omega 3, fibra y micronutrientes
Receta de brownies sin harina ni azúcar, rápida y fácil
Esta versión saludable de un clásico irresistible combina cacao intenso, endulzantes naturales y alternativas sin gluten para crear un postre húmedo y nutritivo, ideal para quienes buscan cuidarse sin resignar sabor ni practicidad en la cocina
Receta de bastones de zapallito al horno, sin harina ni frituras
Una alternativa saludable y deliciosa: estos bastones al horno, son fáciles de preparar, crocantes por fuera, tiernos por dentro y perfectos como snack o guarnición ligera
Harvard asegura que el aceite de oliva virgen extra ayuda a prevenir enfermedades crónicas
Este alimento, destacado por sus altos niveles de antioxidantes y grasas saludables, juega un papel clave en la salud y prevención de afecciones, según reportó Real Simple
Aceite de oliva: los consejos para elegir y aprovechar al máximo este ingrediente clave
El chef Andy Baraghani destaca la importancia de elegir envases adecuados y controlar el origen para preservar el sabor y los beneficios nutricionales en cada preparación culinaria, revela The New York Times
Adiós al microondas y bienvenida la nueva forma de calentar alimentos
Expertos en salud y nutrición advierten sobre los efectos que ciertos métodos de cocción pueden tener en la estructura química de los alimentos, especialmente cuando se trata de recalentar o descongelar comidas de forma rápida
Sopas que nutren el cerebro: recetas para mejorar tu memoria
Expertos en nutrición destacan el impacto positivo de las sopas con legumbres, zanahorias y jengibre en la función cognitiva, recomendando su consumo regular para fortalecer la concentración y la salud mental
Esto es lo que dicen los expertos sobre las freidoras de aire de cristal: ¿realmente merecen la pena?
Ventajas y desventajas de las freidoras de aire con cesta de cristal: eficiencia, limpieza y diseño estético frente a la fragilidad y precio más elevado
El truco para evitar brotes en las patatas y conservarlas frescas por más tiempo: "Solo necesitas una manzana"
Cómo almacenar patatas correctamente para evitar brotes, incluyendo el consejo de añadir una manzana para mejorar la conservación y minimizar el riesgo de tóxicos en su consumo
Cuál es la harina que tiene beneficios para la salud y puede sustituir a la de trigo en la cocina
Con abundante cantidad de proteínas y vitaminas, este producto se presenta como una alternativa ideal por no contener gluten
