Cómo la fisioterapia protege tu cuerpo del desgaste y mejora la actividad en la vejez, según expertos
De acuerdo a especialistas de Mayo Clinic, el entrenamiento terapéutico puede revertir el deterioro físico en adultos mayores, ayudando a preservar la movilidad, independencia y calidad de vida
7 claves que activan el metabolismo después de los 40 y ayudan a recuperar energía sin ganar peso
Especialistas citados por GQ subrayan la importancia de incorporar suficiente líquido y priorizar el descanso nocturno, entre otras acciones, para favorecer el bienestar general
Estrategias efectivas para enfrentar el jetlag de los viajes y los errores más comunes, según expertos
Especialistas advierten que la adaptación al cambio de huso horario exige planificación anticipada, ajustes progresivos en los hábitos de descanso y selección cuidadosa de la exposición a la luz. Los consejos
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Solana Sierra cumplió con los pronósticos y hay tres argentinas en cuartos de final del WTA 125 de Tucumán
La mejor tenista nacional de la actualidad se impuso sobre Carla Markus por 6-3 y 6-1. Jazmín Ortenzi también se metió entre las ocho mejores al vencer a la georgiana Ekaterine Gorgodze por 6-3 y 6-0
