Salud articular: los alimentos que recomienda la ciencia para evitar dolor y rigidez en rodillas y hombros
Los especialistas recomiendan incorporar nutrientes a través de productos frescos y variados para mantener la elasticidad del cartílago y proteger las articulaciones del deterioro

Lupus: cómo son las señales que pueden aparecer antes del diagnóstico
Expertos advierten que la diversidad de síntomas y su similitud con otros trastornos pueden demorar la detección. Reconocer las primeras manifestaciones y consultar a tiempo facilita el acceso a un tratamiento adecuado

Qué es el esmalte dental, cómo protege los dientes y por qué su pérdida es irreversible
Este recubrimiento mineral soporta fuerzas de masticación de hasta 90 kilogramos por centímetro cuadrado y, aunque el flúor puede frenar el daño incipiente, ninguna restauración dental actual logra igualar sus propiedades físicas y químicas originales

No son nódulos: los síntomas del cáncer de mama que los médicos recomiendan no ignorar
Una de cada seis pacientes no presenta bultos palpables, según las doctoras Tara Olson y Amy Bremner. Cómo los cambios en la piel pueden ser el indicador que marca la diferencia en el diagnóstico

Cuánta avena recomiendan expertos comer al día para bajar de peso de forma efectiva
Una porción adecuada puede favorecer la saciedad, regular el apetito y acompañar un plan alimentario equilibrado orientado al descenso de grasa corporal

Crecen los casos de cáncer en menores de 50 años: cuáles son los 6 más frecuentes, según Harvard
Especialistas coinciden en que los chequeos médicos periódicos y el acceso a programas de prevención pueden incrementar significativamente la supervivencia en estas patologías. Qué tener en cuenta

La vitamina D muestra efectos prometedores para el tratamiento de la inflamación intestinal, según Mayo Clinic
La suplementación dirigida podría transformar la respuesta inmune de pacientes con colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn, al mejorar la tolerancia inmunológica frente a la microbiota intestinal. La importancia de contar con supervisión médica

Síntomas silenciosos por falta de vitamina E: cómo reconocerlos a tiempo y prevenirlos
Expertos advirtieron que su déficit puede pasar desapercibido por sus signos sutiles, pero detectarlo con anterioridad es clave para evitar complicaciones neurológicas

Un estudio mostró que el virus de Epstein-Barr triplica el riesgo de esclerosis múltiple
Especialistas de la Clínica Mayo de Estados Unidos exploran nuevas vías de prevención ante enfermedades neurológicas asociadas a infecciones virales, como la mononucleosis

Cómo recuperar el deseo sexual: hábitos diarios que aumentan la libido y fortalecen la pareja
Pequeños cambios en la rutina y en la relación ayudan a reavivar la intimidad, mejorar el bienestar emocional y potenciar el deseo sexual, según expertos
