Los beneficios del snack de fruta saludable que alivia el hambre durante el día
Tiene fibra y aunque es dulce, si se consume de forma moderada, no genera picos de glucemia
Estreñimiento crónico: causas, riesgos y soluciones recomendadas por expertos
Especialistas citados por The Times advirtieron sobre cómo ciertos hábitos diarios, alimentación inadecuada y problemas funcionales del intestino pueden agravar esta condición. También compartieron cambios de estilo de vida para mejorar el tránsito digestivo de forma segura
Cómo preparar galletas de plátano y avena con ciruelas, una receta fácil y llena de vitaminas
Cocina este delicioso refrigerio natural que deja atrás a los azúcares añadidos convirtiéndolo en la elección perfecta para agregar a la dieta
¿Cuál es el mejor remedio casero para el estreñimiento de acuerdo a la IA?
Un fruto seco con beneficios comprobados mejora la digestión y promueve hábitos saludables, según análisis de una Inteligencia Artificial
Cuatro alimentos con nutrientes esenciales para potenciar la salud cerebral
A partir de evidencias clínicas y nutricionales, investigadores en neurociencia identificaron compuestos clave para el desarrollo cognitivo de niños y adultos. Cuáles son y cómo incorporarlos a la dieta, según National Geographic
La fruta del verano que evita el estreñimiento, cuida la piel y es rica en colágeno
Este alimento es de los más hidratantes para los meses más calurosos gracias a su alto contenido en agua
Del melón a la sandía: estas son las cinco frutas más refrescantes para combatir el calor en verano
Estas frutas destacan por su elevado contenido en agua capaz de hidratarnos en los meses más calurosos del año
El licuado lleno de antioxidantes que fortalece los huesos y ayuda a prevenir de enfermedades neurodegenerativas
Su alto contenido en antioxidantes y polifenoles, ayudan a combatir el estrés oxidativo e inflamación en las células
Ciruelas mendocinas: un récord que endulza el mundo
La provincia estima una cosecha de más de 97 mil toneladas, consolidándose como uno de los líderes globales en calidad y exportación
Cuál es la fruta que ayuda a adelgazar y a combatir la inflamación
Este fruto seco también es rica en vitaminas y minerales, además de que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre
