No es solo cuántas veces, sino cuándo: qué dice la ciencia sobre el momento ideal para limpiar tus dientes
Las últimas recomendaciones odontológicas señalan que esperar tras algunas comidas puede marcar la diferencia en la protección del esmalte y la prevención de caries. La importancia del hilo dental y una dieta balanceada para una boca sana

Este es el gran error que cometemos todos al momento de lavarnos los dientes: odontóloga advierte por qué lo hacemos y cómo evitarlo
La especialista explicó que el uso correcto y la cantidad adecuada de pasta dental al cepillarse son clave para mantener una buena salud bucal

Evita que te salgan caries y blanquea tus dientes cepillándolos con este ingrediente de cocina
El correcto cuidado de la higiene bucal no debe ser inaccesible, por lo que este producto puede ayudarte a mejorar tu salud

Sabes cada cuánto tiempo debes cambiar tu cepillo de dientes
El deterioro de las cerdas provoca la acumulación de una gran cantidad de bacterias, además de que su desgaste modifica la forma del tallado o cepillado

Éstas son las recomendaciones de la UNAM para lavarse los dientes después de comer
Los expertos recomiendan un cepillado temprano como clave para combatir la caries y proteger el esmalte dental
