Cómo saber si el descanso fue realmente reparador, según la ciencia del sueño
Especialistas revelan qué pistas físicas y cognitivas durante la jornada permiten identificar si el cuerpo y la mente obtuvieron el verdadero beneficio del sueño nocturno, más allá de la cantidad de horas en la cama.

Epilepsia: causas, factores de riesgo y opciones terapéuticas de uno de los trastornos neurológicos más frecuentes
Identificar manifestaciones tempranas permite acceder a intervenciones médicas eficaces y reducir eventuales complicaciones, según especialistas de Mayo Clinic. La importancia del seguimiento clínico constante para lograr un control adecuado

La ciudad de España en la que cuidarse es más barato: precios asequibles del gimnasio y de comida saludable (problema: hace frío)
Valencia lidera el ranking nacional de vida activa, mientras Santa Cruz de Tenerife y Vigo figuran entre las urbes donde es más difícil y caro mantener hábitos saludables

La tercera edad y el deseo: expertos alertan sobre los prejuicios que invisibilizan la sexualidad de los mayores
Diversos estudios indican que mantener vínculos íntimos en la última etapa de la vida favorece el ánimo y fortalece la conexión emocional

Marcapasos y desfibriladores implantables: cuáles son las diferencias y cuándo se utiliza cada uno, según expertos
Especialistas explican cómo funcionan estos dispositivos cardíacos y en qué casos se indican para tratar distintas alteraciones del ritmo del corazón

Más allá de la espalda: así el dolor lumbar crónico altera la percepción de los sonidos
La ciencia muestra que esta condición transforma los circuitos sensoriales, generando hipersensibilidad auditiva y una fatiga invisible que afecta la calidad de vida, según Muy Interesante

Vivir sin olfato: las causas del trastorno que afecta la calidad de vida y cómo detectarlo a tiempo
Aunque suele pasar desapercibido, el cuadro afecta a millones de personas y representa un desafío tanto para la salud física como emocional

Sammamish, en el estado de Washington, es elegida la séptima mejor ciudad para vivir en Estados Unidos
La ciudad ubicada al este de Seattle se destacó en el ranking nacional de U.S. News & World Report por su economía tecnológica, altos ingresos y calidad de vida suburbana

Un 45% de españoles cree que la pérdida auditiva afecta a la autoestima
Detectar a tiempo este trastorno permite preservar la calidad de vida, advierte MED-EL, que destaca cómo muchas personas experimentan aislamiento y disminución de la autonomía si no se aborda, con efectos evidentes en el bienestar emocional y social

Los países con menor y mayor coste de vida del mundo: Bermudas multiplica por diez el índice de Libia, según un análisis global
El estudio, con datos de Numbeo, incorpora factores como el poder adquisitivo y el precio de la vivienda para ofrecer una radiografía global de la asequibilidad en más de 100 países
