Si quieres aumentar la masa muscular, estos son los 7 alimentos que debes comer
La pérdida de masa muscular asociada al envejecimiento provoca debilidad, pérdida de la fuerza y del equilibrio

Crema de cacahuete: beneficios y contraindicaciones del alimento rico en proteínas de moda entre deportistas
Este alimento de origen vegetal es rico en grasas, vitamina B6 y niacina, ideal para quienes siguen una dieta vegana

Aceite de cacahuete: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Varios estudios apuntan a los beneficios para la salud que aporta este aceite vegetal, rico en ácidos grasos monoinsaturados y vitamina E

Estas son las personas que no deberían comer crema de cacahuete
Es un alimento común en la dieta de muchas personas, aunque puede presentar algunos riesgos para ciertos grupos

Los primeros pasos en la vacuna contra la alergia al cacahuete, que afecta a 200.000 personas en España, “son prometedores”
Se trata de un ensayo clínico de la primera inmunoterapia dirigida a tratar la alergia a este fruto seco que están desarrollando la Clínica Universidad de Navarra y el Hospital Universitario de Navarra. El innovador tratamiento está compuesto por nanopartículas que contienen cacahuete

Esto es lo que debes hacer antes de comer frutos secos para evitar la inflamación intestinal, según una nutricionista
Existen tres técnicas para eliminar o reducir los antinutrientes de los frutos secos y las semillas que causan problemas digestivos
