Cuál es el alimento energético cargado de fibra que ayuda a bajar el colesterol y a combatir el estreñimiento
Este alimento puede ser la opción ideal para un snack saludable
![Cuál es el alimento energético](https://www.infobae.com/resizer/v2/RA6CQFPY4VAGTLBQL7NRRAMZKY.jpg?auth=90dc5f8ff6fac234026d41408ef88c0d4188af613936ad34a28b41ddb9bdde44&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Este es el fruto seco que tienes que consumir para combatir el envejecimiento
Este fruto seco, más allá de ser un simple snack, ofrece propiedades que contribuyen a mantener la piel hidratada y saludable
![Este es el fruto seco](https://www.infobae.com/resizer/v2/MT6X5GZOZRGAPEEXTMN6S7TK3Y.jpg?auth=b775aaea27221828e23bb0be8e6d1b12ac36910d54ef7b0d797f1969c5b7dd4a&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Este es el fruto seco que supera al huevo en proteínas y ayuda a crear masa muscular
Este alimento puede ser usado en dietas veganas o vegetarianas
![Este es el fruto seco](https://www.infobae.com/resizer/v2/P2ZEOCNUKFHNLP27YBBBO43AFM.jpg?auth=33ff1a21c80ee959fd190e1e05f0e12c12c9b5b342c6c11bc582f51d613241f4&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Qué pasa si como cacahuates todos los días
Explora los beneficios de este superalimento y aprende cómo disfrutarlo de manera saludable y equilibrada en tu día a día
![Qué pasa si como cacahuates](https://www.infobae.com/resizer/v2/54SHXFJMQZCXNL74WMB52DHZ64.jpg?auth=6ddc3a1afb4f4673df94c0d5c5dcc136649926e21644880b42a489150e77111a&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Estas son las propiedades anticancerígenas de los cacahuates que los convierten en una de las botanas más saludables
Consumir con moderación esta botana fortalecerá tu sistema inmunológico
![Estas son las propiedades anticancerígenas](https://www.infobae.com/resizer/v2/OJMFICHOZREGVF6OGNKVX2PGC4.jpg?auth=9b26d1b2bc840609f3b2c5b1de656f4553ae5d0307f03d58c063e37019752f3d&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Una pasta de dientes especial podría reducir la alergia a los cacahuates en adultos
Una pasta de dientes podría usarse para desensibilizar a personas alérgicas al cacahuate. El producto contiene cantidades pequeñas pero crecientes de la proteína presente en cacahuates. Qué dice un estudio en adultos que arrojó resultados prometedores
![Una pasta de dientes especial](https://www.infobae.com/resizer/v2/YQKO4ZUO6NCDLCQ7DVUQBTHOUI.jpg?auth=65c3933d33a1cd5b0bb023978442060a8e203f39f55d15dd2849d7325310c861&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Recetas saludables: cómo preparar sopa de cacahuates
Una alimentación saludable no significa decir adiós a la comida deliciosa, este platillo no solo es nutritivo y de sencilla elaboración, sino que tiene un excelente sabor
![Recetas saludables: cómo preparar sopa](https://www.infobae.com/resizer/v2/FCXAWPM445AZTNLIQUP3DJZEMI.jpg?auth=d71b9d1ddda11fd6cb02d4fd0cf2ddac6ca745146470842fc572e726a7993845&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cuáles son los beneficios de consumir cacahuates, según expertos
Incluir en la dieta diaria dicha botana puede traer a la salud de los consumidores varias aportaciones positivas
![Cuáles son los beneficios de](https://www.infobae.com/resizer/v2/P5XGXYQ7LZGOZJNI6P7BBIQLWY.jpg?auth=dde92c471d10e70a448229080f045cc6985d4ceb5e7d467417314fdd7c5b2f86&smart=true&width=350&height=197&quality=85)