El nuevo método de secado al vacío para snacks saludables promete más sabor y menos culpa
Investigadores lograron crear chips a base de vegetales que conservan su textura crujiente y aportan mejores nutrientes, gracias a una innovadora técnica que aprovecha el potencial de ingredientes naturales y procesos de cocción modernos para transformar la experiencia de los aperitivos

Rosca de papas fritas: así se prepara este sencillo snack, ideal para el fin de semana
Su preparación es fácil y permite múltiples variaciones, según los gustos personales, ideal para apreciar una serie o deporte preferido

¿Los cacahuates en realidad son buenos para la salud?
Este delicioso alimento se consume a menudo por personas que buscan botanas saludables

Qué tan saludables son las palomitas de maíz
Este popular snack podría tener múltiples beneficios si su preparación es adecuada

Alerta por colorantes artificiales en botanas mexicanas: estas son las marcas populares que usan aditivos vetados en Europa
Análisis evidencia que snacks y bebidas dirigidas a menores contienen sustancias asociadas a hiperactividad y cáncer

Qué tan dañino es comer botanas de frituras
Estas son las sustancias que hay en los famosos snacks

Cómo preparar papas gajo a la boloñesa con 500 gramos de carne, fácil y en 41 minutos
Muchas personas prefieren preparar sus propias botanas para agregar sus ingredientes favoritos y disfrutar en la comodidad de su hogar

Tres botanas naturales que puedes comer si estás a dieta
Estos snacks son deliciosos y saludables al mismo tiempo

Prepara chicharrón pork belly casero, una botana crujiente fácil y rápida para el fin de semana
Esta receta destaca por su textura crujiente y versatilidad, pues se puede combinar con diferentes alimentos como una guarnición

Esta es la botana mexicana verde más saludable que existe, fácil de hacer y que ayuda a bajar de peso
Se trata de un aperitivo delicioso y de receta sencilla que aporta muy pocas calorías
