Rebel Wilson habló sobre su “año saludable” y compartió su rutina de entrenamiento
Durante el confinamiento global, la actriz australiana adoptó una rutina saludable para mejorar tanto su condición física como su bienestar emocional y psicológico
¿Son seguras las inmersiones en frío y los saunas para los niños? Lo que los padres necesitan saber sobre los beneficios y riesgos
Con el creciente interés en terapias alternativas para mejorar el bienestar, expertos analizan cómo afectan a los más jóvenes del hogar
Burnout académico: la creciente amenaza para el rendimiento de los estudiantes
El fenómeno del burnout académico afecta a un alarmante porcentaje de estudiantes, incidiendo directamente en su capacidad para concentrarse y su motivación para aprender.
El bienestar psicológico comienza en la infancia: 7 desafíos pendientes en salud mental en 2023
Desde la ansiedad y la depresión hasta los trastornos alimentarios, el ciberbullying y la violencia, cada vez son más las amenazas que acechan a los niños y adolescentes. Por qué esta situación evidencia la necesidad de una atención urgente
Internet no produce daño psicológico ni afecta el bienestar, según un estudio
Investigadores del Reino Unido examinaron datos sobre la salud mental de 2 millones de personas en 168 países entre 2005 y 2022 y no encontraron impacto alguno en sus psiquis por el aumento del uso de esta herramienta tecnológica
