Los 3 alimentos que tienes en casa que sirven como pre-entreno natural para el gimnasio
Estas preparaciones pueden ser tus aliadas antes de ejercitarte
La fruta que interactúa mal con muchos medicamentos y puede causar efectos adversos, pero pocas personas lo saben
Una interacción inesperada puede modificar la acción de ciertas pastillas, generando riesgos para quienes buscan controlar su salud
Los beneficios secretos de la risa: por qué es clave para el bienestar diario, según expertos
Nuevas investigaciones sugieren que este simple gesto puede tener un impacto sorprendente en la salud y el equilibrio emocional. Cuáles son sus efectos positivos
Chenoa confiesa su sencilla rutina para mantenerse en plena forma a sus 50 años
Durante su paso por el programa de David Broncano, la cantante destacó que logra un físico saludable y equilibrado con ejercicios simples desde casa, apenas veinte minutos por sesión, priorizando constancia y bienestar emocional sobre rutinas exigentes
¿Qué beneficios tiene comer plátano por la noche?
La presencia de triptófano y minerales esenciales en esta fruta favorece la relajación y apoya tus horas de descanso
De diabetes a cáncer: estas son las enfermedades que el café ayuda a combatir, según la UNAM
Esta deliciosa bebida tiene beneficios para la salud
¿Cómo funciona la vesícula biliar y qué puedes hacer para mantenerla libre de piedras?
El bienestar digestivo depende en gran parte de pequeños cambios en la rutina diaria y la alimentación
Agenda de verano: propuestas de playa, deporte, gastronomía y relax en la Costa Atlántica
Un reconocido banco presenta opciones recreativas, eventos exclusivos y experiencias gastronómicas para los visitantes que buscan algo distinto en Mar del Plata y Pinamar
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La pérdida de flexibilidad, fuerza y equilibrio en adultos mayores puede aumentar el riesgo de caídas y lesiones graves
Hermano de Elisa Beristain da actualización de la salud de la conductora tras perforación de un intestino
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