Prepara este delicioso pastel Ferrero con menos de 200 gramos de harina
Con un intenso sabor a chocolate y una textura crocante por las avellanas, este postre integra elementos ricos en grasas saludables y antioxidantes
Este es el fruto seco que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y previene la diabetes, según estudios
Una porción de 28 gramos (1 onza) de avellanas contiene aproximadamente 6 gramos de proteína, un componente clave para el crecimiento y la reparación de tejidos en el cuerpo
Este es el fruto seco rico en vitamina E que ayuda a la salud de la piel
Este fruto también es rico en grasas, fibra, calcio y hierro
Receta de donas de proteína heladas cubiertas de chocolate que ayudan a la formación de músculo
Gracias a las múltiples propiedades de los ingredientes, este postre helado es altamente nutritivo y se puede consumir sin temor a subir de peso
La Nocilla casera de José Andrés que le recuerda a sus cumpleaños en España: “Una de mis recetas fáciles favoritas”
El cocinero nacido en Mieres (Asturias) cumple años el 13 de julio y rememora el bocadillo que más le gustaba de sus fiestas de cumpleaños
Estas son las personas que no deberían comer avellanas
A pesar de sus propiedades beneficiosas para la salud, ciertos sectores de la población deben evitar su consumo
Qué pasa si comes avellanas todos los días
Estos frutos secos destacan por sus grasas saludables y su aporte en fibra, pero deben consumirse con moderación por su elevado contenido en calorías
Cuáles son los mejores beneficios de los principales frutos secos
Representan una alternativa simple con grandes propiedades a nivel nutricional
¿Qué pasa si comes avellanas todos los días?
Checa los efectos de incorporarlas a tu dieta diaria; con beneficios para la salud, como la mejora del corazón y la piel, hasta control del peso
¿Cuál es el poder de las avellanas? Éste es el tesoro nutricional que tiene para ti
Descubre el potencial oculto de este fruto seco durante las festividades y sus sorprendentes beneficios que aportan a la salud