Tres hábitos fundamentales que pueden transformar tu vida, según un experto en productividad
En el último episodio del podcast de Mel Robbins, Charles Duhigg, especialista en hábitos, explicó cómo pequeñas modificaciones en la vida diaria podían generar un efecto dominó positivo en el bienestar y la productividad

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Un ejercicio de autopercepción demuestra cómo nuestros pensamientos sobre nosotros mismos afectan a la manera en la que nos presentamos al mundo y conversamos con las personas

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