Ayuno secuencial: una estrategia alimentaria para regenerar el organismo
Esta técnica se posiciona como una alternativa para mejorar la salud metabólica sin recurrir a dietas extremas. GQ analiza cómo esta práctica puede optimizar el cuerpo y fomentar hábitos más naturales
Por qué el café es bueno para ganar masa muscular y cuánto hay que tomar por día
La infusión es sinónimo de energía y concentración, pero un reciente estudio demostró que además podría ayudar a combatir la pérdida muscular, especialmente en personas mayores. Qué otros beneficios aporta
Qué es la autofagia y por qué la puede provocar el ayuno intermitente
Se trata del mecanismo de degradación y reciclaje celular, cuya descripción le valió el Nobel de Medicina el japonés Yoshinori Ohsumi. En qué consiste este proceso esencial para la vida y de qué manera se lo puede favorecer
Mitos y verdades sobre el ayuno intermitente y sus efectos para bajar de peso
La práctica tiene cada vez más adeptos, pero los especialistas aseguran que no debe implementarse sin un seguimiento profesional. Cuáles son los beneficios de esta dieta y quiénes no pueden realizarla
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Gluten: cómo pasó de proteína esencial en la historia humana a un reto digestivo
Este conjunto de proteínas ha formado parte de la dieta humana por milenios, transformó alimentos y técnicas culinarias mientras generó desafíos para el sistema digestivo en ciertas personas
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La escapada de Benjamín Vicuña y su novia a Punta del Este: todas las fotos
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Shakira en Medellín: avalancha de memes por los rumores de cancelación del concierto
Ni Páramo Presenta, empresa organizadora de eventos masivos, ni en las cuentas oficiales de la artista barranquillera se ha emitido un pronunciamiento oficial al respecto. Por su parte, el alcalde Federico Gutiérrez aseguró que su administración garantizó todos los permisos y procesos administrativos correspondientes
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Udinese logró una victoria a domicilio en una nueva jornada de la Serie A
