Redescubrir la soledad: una puerta al bienestar personal
Expertos citados por Time afirman que pasar tiempo a solas mejora la satisfacción personal, reduce el estrés y estimula la creatividad
La Educación Sexual Integral como pilar de prevención y autocuidado
La implementación de la ESI busca garantizar, desde edades tempranas, herramientas efectivas en niños y adolescentes contra el maltrato, el abuso y la discriminación
Primor se alía con Repsol para transformar sus estaciones de servicio en centros de belleza
Primor y Repsol lanzan 'Next Stop: Tu Rutina de Belleza', ofreciendo kits de autocuidado en 1.500 estaciones en España y 350 en Portugal para viajeros y desplazados
Recuperar la actividad física diaria ayuda en la recuperación de los pacientes con dolor lumbar
La prevención y el autocuidado son fundamentales para el manejo de la lumbalgia, promoviendo ejercicios adaptados y un seguimiento médico adecuado para mejorar la calidad de vida de los pacientes
Psicólogos aconsejan a las madres y embarazadas afectadas por la DANA mantener una rutina de autocuidado
Psicólogos recomiendan a madres y embarazadas en crisis por la DANA establecer rutinas de autocuidado, buscar apoyo emocional y limitar la exposición a noticias para manejar la ansiedad y fortalecer vínculos
Los psicólogos aconsejan a las embarazadas afectadas por la dana alejarse de las redes
Psicólogos del Colegio Oficial de Psicología ofrecen pautas para embarazadas afectadas por la dana, destacando la importancia de buscar apoyo emocional y limitar el uso de redes sociales para reducir la ansiedad
El síndrome diciembre: cuáles son los síntomas que aumentan en el último mes del año
El cierre del año pone a prueba la salud física y mental. Estrés, enfermedades digestivas y cardiometabólicas se incrementan entre las comidas copiosas y el cansancio acumulado. Especialistas dan las claves para cuidar el cuerpo y la mente
Diputado de Sumar dice que necesitan tiempo para reorganizar el grupo tras la marcha de Errejón
Lander Martínez destaca la necesidad de reflexionar y reparar la confianza perdida en Sumar, tras la salida de Iñigo Errejón, enfatizando el dolor del momento vivido por la organización
Profesionales sanitarios combinarán diferentes disciplinas para tratar la "pandemia global" del dolor crónico
Más de 500 profesionales del sector sanitario promueven un enfoque multidisciplinario para abordar el dolor crónico, que afecta al 26 por ciento de la población española y genera un elevado gasto sanitario
CEDDD y anefp se unen para promover el autocuidado entre personas mayores y en situación de dependencia
CEDDD y anefp firman un convenio para facilitar el autocuidado en personas mayores y en situación de dependencia, enfocándose en la promoción de derechos y la implementación de prácticas inclusivas
