Tres frutas súper saludables y nutritivas para incorporar en la dieta de todos los días
Aportan nutrientes clave para el equilibrio del organismo, contribuyen a fortalecer las defensas y mejorar el bienestar general
Récord agropecuario en Perú: mango creció 433% y arándano duplicó su producción en 2024
En general, el sector agropecuario peruano creció un 12,4% en noviembre de 2024, impulsado también por productos como maíz, papa, quinua y uva. Este desempeño, clave para la economía nacional, refuerza las exportaciones
El jugo de frutos peruanos que beneficiaría a los riñones y a controlar la presión arterial: ¿cómo prepararlo?
Descubra los pasos para preparar esta bebida andina y potenciar su salud renal
Harvard la recomienda: esta es la fruta que ayuda a reducir el envejecimiento mental y a prevenir la demencia
Sus compuestos brindan beneficios importantes para la salud del cerebro
Este es el poderosos fruto rojo que ayuda a combatir la pérdida de memoria
Sus compuestos ayudan a retrasar el envejecimiento de las neuronas del cerebro
La fruta de temporada de verano que mejora la memoria, protege el cerebro y ayuda a prevenir el Alzheimer y el Parkinson
El consumo de esta fruta de verano tiene múltiples beneficios para la salud cerebral, por eso ingerirla puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo
Cuáles son los seis alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo
Contienen sustancias que impulsan la producción de serotonina, conocida como una de las hormonas de la felicidad. Lo ideal es priorizar recetas naturales sin exceso de sodio, grasas ni azúcares
El arándano se posiciona como el principal producto de agroexportación del Perú
En los últimos doce meses, este superalimento ha conquistado varios mercados en el mundo, superando a otros productos agroexportables peruano como la uva y el café.
