Un psicólogo explica la forma sana de ser honestos con nosotros mismos: la señal que delata el autoengaño y el cambio que más calma la ansiedad
Detectar las discrepancias entre lo que se cree, se recuerda y se muestra ayuda a ajustar la autoimagen
Relojes inteligentes y aplicaciones: cinco problemas que pocos conocen sobre el monitoreo físico
El seguimiento constante de la actividad, promovido por plataformas y dispositivos portátiles, puede generar consecuencias inesperadas en la salud física y mental, alertan especialistas internacionales
Personas altamente autoexigentes: cómo evitar el agotamiento y vivir con menos presión
Dos especialistas explican a Infobae por qué la necesidad de rendir siempre al máximo puede generar ansiedad y culpa, y proponen herramientas prácticas para superarla
Cómo el círculo de amigos en la escuela impacta la salud mental adolescente
Una investigación siguió a adolescentes durante 11 años y encontró que el grupo del aula pesa más que el vecindario, incluso al considerar antecedentes familiares y nivel socioeconómico. Los detalles
Alejandro Fernández rompe el silencio y habla de su lucha contra la depresión y ansiedad
Días después de reunir a 270 mil asistentes en Guadalajara, el intérprete comparte una batalla íntima y subraya que atenderla con profesionales es una decisión importante
Las cábalas de los argentinos en el Mundial: por qué las repetimos en cada partido
Sentarse en el mismo lugar, usar la misma ropa o comer la misma comida. No hay razón que sostenga la cantidad de rituales que somos capaces de hacer cada vez que juega la Selección. Por qué nos aferramos a ellos, según los especialistas
Cuáles son los efectos del té masala en el organismo y cómo prepararlo en el hogar
La doctora Yolanda Vázquez Mazariego, especialista en Ciencias Biológicas, detalló en Sport Life los beneficios concretos de esta infusión india y las claves para preparar en casa una versión que conserve todas sus propiedades
Así es como debes consumir probióticos para reducir síntomas de depresión y ansiedad
Especialistas en salud mental y nutrición exploran cómo la incorporación de probióticos a la dieta cotidiana favorecen el equilibrio emocional
En Perú, el dinero ya no alcanza para vivir: peruanos sufren creciente ansiedad por el alza del costo de vida
Especialistas señalan que los ingresos de trabajadores y jubilados no crecen al mismo ritmo que los precios, una realidad que deteriora la capacidad de compra y agrava la incertidumbre en los hogares
Por qué algunas personas ordenan siempre los billetes de menor a mayor, según la psicología
Este hábito puede reflejar una búsqueda de control y estructura, y está relacionado con la regulación emocional y la relación personal con el dinero
