La fruta que ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular a partir de los 30
Apostar por una dieta equilibrada y rutinas de ejercicio desde la juventud pueden retrasar los efectos de la sarcopenia en la adultez

Los 3 frutos secos con más calorías que no conviene comer si se quiere bajar de peso
Esos alimentos deliciosos y prácticos pueden no ser la mejor opción si estás en un déficit calórico

Los 5 alimentos que ayudan a bajar el colesterol y cuidan del corazón
La alimentación juega un papel fundamental en el cuidado de la salud cardiovascular

Almendras remojadas: la cantidad que debes comer al día para bajar de peso y estabilizar la glucosa o colesterol
Incorporar este alimento como parte de la dieta puede favorecer el control del apetito y la sensación de saciedad

Cómo preparar un batido de aguacate con almendras para bajar de peso y fortalecer los músculos
Esta bebida aporta grasas saludables, vitaminas y minerales

Cuáles son los efectos negativos que tiene el comer exceso de almendras, pasas, nueces y otros frutos secos
La advertencia incluye tanto las variedades naturales como las procesadas, que muchas veces llevan azúcares añadidos o coberturas saladas

La AESAN advierte de la presencia de avellanas y almendras sin etiquetar en un lote de clavo molido de Manjares y Jorge
Personas con alergia a frutos secos deben evitar determinados envases de especias de reconocidas marcas tras detectarse la omisión de ingredientes en el etiquetado, según advirtió la autoridad nacional, que pide retirar el lote señalado de comercios

Pastisetas de limón con mermelada y almendras: el toque diferente para tus galletas navideñas
Atrévete a probar una versión distinta de las galletas de mantequilla

Bizcochitos de amaranto y chocolate: el bocadito navideño sin gluten que querrás repetir
Dale la bienvenida a la época invernal con este postre reconfortante

Panqué de almendra y naranja sin gluten: el postre navideño saludable que amarás
Elige este pan como la estrella de tu mesa, con ingredientes naturales y un delicioso aroma a cítricos
