Cocina de resaca saludable y "comfort food" consciente para empezar el año
Tras los excesos navideños, restaurantes y hogares apuestan por recetas ligeras, nutritivas y sabrosas para reorganizar la dieta, priorizando ingredientes frescos, alternativas bajas en grasa y opciones que ayudan a recuperar el bienestar físico desde la mesa
Cuáles son los 4 alimentos considerados saludables que pueden traer riesgos al organismo, según la ciencia
Expertos revelan hábitos dietéticos poco conocidos cuya aplicación adecuada puede marcar la diferencia entre el beneficio y los efectos adversos
Los 5 mejores dulces mexicanos que son ricos, buenos para la salud y con muy poca azúcar
Conoce estos alimentos nacionales que destacan por su delicioso sabor y que sirven como snack saludable
5 alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal, según expertos
Especialistas en nutrición y Harvard Health destacaron que incorporar estos alimentos ricos en fibra y almidón resistente puede favorecer la pérdida de grasa, estabilizar el azúcar en sangre y mejorar la salud cardiovascular
Postre de frutos rojos: una receta fácil que estará lista en menos de 10 minutos
Esta propuesta culinaria permite disfrutar de un opción versátil y saludable, adecuado para desayunos o como una alternativa ligera tras una comida principal
Qué alimentos comer y cuáles evitar para mantener el índice glucémico estable
Harvard señala que elegir carbohidratos saludables mientras se evitan los menos recomendables ayuda a mantener el azúcar en sangre bajo control y prevenir complicaciones de la diabetes
Secretaría de Salud y la UAM buscan desarrollar alimentos saludables para manejo de diabetes e hipertensión
La Secretaría de Salud tiene tres convenios con instituciones educativas públicas para producir medicamentos en México
Cuatro alimentos que mejoran la digestión y aportan nutrientes esenciales
La fibra de estos productos favorece el tránsito intestinal, previene molestias y mejora el bienestar digestivo al incorporarlos en la dieta cotidiana, según especialistas de Verywell Health
Siete alimentos que pasaron de “controvertidos” a recomendados por especialistas en bienestar
Nuevos estudios científicos identificaron productos que dejaron de ser considerados poco saludables para ser claves en la alimentación. Cuáles son las cantidades recomendadas y cómo incorporarlos a la vida diaria, según Harvard y Verywell Health
“Desayuno en mi cole” es la apuesta del Midis para servir alimentos saludables en escuelas de Lima y Callao
El Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social iniciará un plan piloto con preparación diaria de alimentos calientes en colegios públicos, buscando mejorar la nutrición infantil y fomentar la participación activa de padres y docentes en la supervisión
