Dos alimentos que debes evitar en tu dieta porque son dañinos para el corazón
Especialistas advierten que la ingesta de alimentos procesados conlleva severas afecciones en la salud cardíaca, por lo que recomiendan una más equilibrada y llena de nutrientes
Qué tan saludable o perjudicial es desayunar cereal con leche todas las mañanas:esto es lo que dicen los estudios
Conozca qué pasa con el cuerpo cuando consume este tipo de alimentos diariamente, según análisis de expertos
Comer snacks ultraprocesados anula los beneficios de las comidas saludables
Así lo estableció un estudio del Kings College de Londres. Detectó también que los refrigerios pueden ser una parte importante de la ingesta energética diaria, por lo que es un determinante clave en la calidad de la dieta
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