Un régime à base de plantes réduit le risque de diabète, selon des experts de Harvard
Des scientifiques de l'université américaine ont analysé les données de plus de 10 000 personnes. Pourquoi les fruits, les légumes, les légumineuses et le café sont-ils des alliés contre la maladie

Les régimes amaigrissants rapides peuvent augmenter le risque de crise cardiaque et de diabète
Ceci est noté par une étude menée sur des souris aux États-Unis, qui s'est concentrée sur les séquelles à long terme. Conseils pour une descente progressive et sûre

Les 4 aliments et boissons à garder à l'esprit en cas d'hypertension artérielle
En Amérique, plus de 250 millions de personnes souffrent d'hypertension. En plus de réduire la consommation de sel, il existe des options à intégrer dans le régime alimentaire

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Se espera que en la mañana del domingo la ola polar alcance con fuertes nevadas la región del Atlántico Medio e impacte en Nueva York, Nueva Jersey y Pensilvania, entre otros estados. Las temperaturas mínimas alcanzarían los -10°C, según reportes meteorológicos
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El legendario apertura inglés, apuesta ahora por la atención plena y la salud emocional, inspirando a miles con prácticas cotidianas centradas en el equilibrio, la presencia y el autocuidado

Puntualidad, limpieza y una cultura de respeto: así es el Metro de Tokio, el más antiguo de Asia
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