Ensalada verde con alcachofas y champiñones, un platillo con nutrientes y vitaminas
Se trata de una comida ligera que contiene ingredientes que ayudan al correcto funcionamiento del sistema inmunológico y digestivo
La verdura baja en calorías que mantiene la masa muscular, cuida el sistema nervioso y reduce el colesterol
Este alimento es rico en agua, fibra y minerales como el fósforo y el potasio
Cinco recetas de alcachofas fáciles y sanas: de las confitadas en aceite de oliva a la versión al horno con queso parmesano
Este alimento es muy saludable y permite una variedad de recetas muy amplia
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