Ésta es la flor que protege al organismo contra la diarrea y el estreñimiento
Se ha integrado en la dieta de los mexicanos brindando más opciones de alimentación saludable
Cómo preparar mousse de alcachofa, una entrada que ayuda a bajar de peso
El consumo de esta planta ofrece múltiples beneficios a la salud pues es una fuente rica en vitaminas y ayuda a combatir diferentes padecimientos
Este es el superalimento producido en Perú que ayuda a quemar grasa, controla el colesterol y mejora la salud del corazón
Perú es el cuarto mayor productor mundial de este superalimento, que no solo se emplea en la cocina sino que además se usa tradicionalmente como suplemento dietético
Esta es la razón por la que deberías incluir alcachofas en tu dieta
Además de su uso culinario, esta planta ha sido empleada tradicionalmente como suplemento dietético y en la medicina natural
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